Już 28 września będziemy obchodzić Światowy Dzień Jabłka. To idealna okazja dla miłośników gorących naparów na to, żeby odkryć aromatyczne, herbaciane kompozycje wzbogacone o dodatek tego owocu!
Jabłka to jedne z najczęściej spożywanych owoców. Ich popularność wynika zarówno z tego, że znajdziemy je na sklepowych półkach w ciągu całego roku, ale też z ich różnorodności smaku. Wszystkie odmiany jabłek cechuje soczystość, jednak to od nas zależy czy wybierzemy te bardziej słodkie czy kwaśne.
Z tego wpisu dowiesz się jakie właściwości zdrowotne wynikają ze spożywania jabłek, w jakich postaciach można dodawać owoc do naparów oraz które herbaty marki Basilur posiadają dodatek jabłka w swoim składzie.
Czy jabłka są zdrowe?
Powszechnie znanym faktem jest to, że owoce są istotnym składnikiem zbilansowanej diety. Jabłka, ze względu na wysoką zawartość licznych substancji, mają korzystny wpływ na zdrowie.
Jabłka są źródłem:
- Witamin C, E, B9 i B6.
- Składników mineralnych, potas, wapń, azot, magnez, mangan, miedź i błonnik.
- Cukrów prostych, przede wszystkim sacharozy i fruktozy.
- Substancji bioaktywnych, wśród których należy wymienić polifenole, kwasy organiczne i garbniki.
Dzięki tym substancjom, jabłka odkrywają istotną rolę w profilaktyce chorób układu krążenia, niektórych nowotworów, cukrzycy, a także pomagają w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
Zgodnie z rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia, w ramach codziennej dawki owoców, można zjeść jedno jabłko.
Jabłka na odchudzanie?
Jabłka to niskokaloryczne owoce o wysokiej wartości odżywczej. Są także źródłem błonnika pokarmowego, który odgrywa ogromną rolę w procesie odchudzania. Czemu? Ta grupa substancji nie tylko reguluje pracę jelit, ale też wydłuża uczucie sytości. Aspekty te sprawiają, że jabłka stanowią doskonały zamiennik słodkich przekąsek w szczególności dla osób, które dążą do redukcji kilogramów.
Średniej wielkości jabłko dostarcza organizmowi około 80 kcal.
Jabłka w herbacie?
Jabłka stanowią niekwestionowany hit jesiennych herbat. Można je spotkać w większości sezonowych naparów serwowanych w kawiarniach. Owoc nie tylko nadaje im słodyczy, ale też wyśmienicie komponuje się z dodatkami, które sprawiają, że już po pierwszym łyku herbaty po naszych ciałach rozchodzi się przyjemne ciepło. Mowa tu o korzennych przyprawach (cynamonie, goździkach, gwiazdkach anyżu), miodzie, owocowych syropach oraz cytrusach.
W jakiej postaci dodawać jabłka do herbaty? W zależności od upodobań czy wygody, owoc możesz pokroić na duże lub mniejsze kawałki, w plastry albo możesz sięgnąć po gotowy sok jabłkowy.
Jeśli chcesz odkryć przepis na jesienną herbatę z jabłkiem i cynamonem, kliknij w ten link:
https://basilur.pl/blogs/przepisy/jak-zrobic-jesienna-herbate-z-jablkiem-i-cynamonem
Propozycje herbat marki Basilur z dodatkiem jabłka
Apple & Vanilla z kolekcji Magic Fruits
Ta kombinacja waniliowo-owocowych nut osłodzi Twój dzień!
Apple & Vanilla to kompozycja, która charakteryzuje się subtelnym smakiem i aromatem. Roślinne, orzeźwiające nuty typowe dla zielonej herbaty w wyśmienity sposób łączą się ze słodyczą jabłka i kremowymi akcentami wanilii.
Apple & Cinnamon z kolekcji Magic Fruits
Ta herbata pachnie jak świeżo upieczona szarlotka!
Połączenie subtelnego, ziemistego smaku zielonej herbaty, słodyczy jabłka i słodko-pikantnych akcentów cynamonu tworzy napar o zniewalającym, korzennym zapachu i rozgrzewającym działaniu. Wystarczy zaledwie kilka łyków, aby pozbyć się uczucia zimna!
Merry Christmas z kolekcji Vintage Style
Magiczna kompozycja inspirowana Świętami Bożego Narodzenia!
Merry Christmas zachwyci wszystkich miłośników zimowych smaków i aromatów. Mieszanka została skomponowana z listków czarnej herbaty cejlońskiej, jabłka, krokoszu barwierskiego oraz aromatów imbiru i wanilii. Taka kombinacja składników daje mocny, rozgrzewający napar z nutką kremowej słodyczy oraz korzennym zapachu.
Berry Serenade z kolekcji Wine Tea
Ta mieszanka przeniesie Cię myślami do skąpanej w słońcu, hiszpańskiej winnicy!
Berry Serenade to jedyna w swoim rodzaju kompozycja herbaciana, której smak i aromat zostały zainspirowane tradycyjnym hiszpańskim winem Sangria. Słodycz wina połączona ze słodko-kwaskowatymi nutami owoców, kwiatowym hibiskusem i intensywnym różanym aromatem wywołuje unikatowe doznania smakowe.
Tea Shop z kolekcji Tea House
Tea Shop rozgrzeje Cię swoją intensywną słodyczą!
Kompozycja stanowi doskonałą fuzję owocowych nut z kremowym, aksamitnym akcentem wanilii. Ponadto, w naparze z zielonej herbaty cejlońskiej wyczuwalny jest kwaskowaty, wiśniowy posmak, cierpkość żurawiny oraz intensywny, korzenny aromat.
